Unsere Ausbildungen im Bereich Entspannung
Die Ausbildungen der taohealth Akademie im Bereich Entspannung vermitteln fundierte Techniken, um Stress effektiv zu reduzieren und die Gesundheit präventiv zu fördern. Unsere Programme sind praxisnah und ganzheitlich gestaltet, sodass Sie wertvolle Kompetenzen für den Alltag oder die berufliche Anwendung erwerben. Einige unserer Ausbildungen sind zudem nach §20 SGB V zertifiziert, was eine Anerkennung durch Krankenkassen ermöglicht. Entdecken Sie mit uns den Schlüssel zu nachhaltiger Entspannung und innerer Balance.
7 oder 13 Tage
Umfangreiche modulare Ausbildung für den kleinen oder großen Trainerschein im Bereich Entspannung und Stressmanagement.
3 Tage
Diese Methode nach E. Jacobson ist ein einfach zu erlernendes und bewährtes Entspannungsverfahren, welches überall einsetzbar ist.
3 Tage
Autogenes Training ist eine effektive Methode, Körperbewusstsein zu stärken und Entspannungszustände zu fördern!
3 Tage
Entstehung von Stress verstehen und effektive Methoden erlernen, um das Stresserleben zu senken. Mentales Stressmanagement gezielt anwenden.
Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
3 Tage
Achtsamkeit erleben. Die grundlegenden Übungen für Achtsamkeit zur Reduzierung des Stresserlebens kennenlernen.
Einführungsseminar Yoga & Meditation
Tagesseminar
Einführungsseminar in Yoga und Meditation. Selbsterfahrung und Übungen kennenlernen.
3 Tage
Erlerne Methoden zur Stärkung der inneren Widerstandskraft und Aktivierung der eigenen Ressourcen. Ausbildung zum Kursleiter Resilienztraining.
4 Tage
Erlebe den Wald aus Kraftquelle. Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit in der erholsamen Stille der Natur. Ausbildung zum Kursleiter.
Entspannungspädagoge für Kinder
5 Tage
Erlernen und Vermitteln von auf Kinder zugeschnittene Entspannungsmethoden.
3 Tage
Die Haltung der Achtsamkeit selbst erfahren und Methoden zur Weitergabe an Kinder erlernen.