Ausbildung zum Atemkursleiter

Im Yoga, Qi Gong oder Pilates sind Atemtechniken längst Bestandteil der Praxis als auch in den körperorientierten Psychotherapien. Zudem hat die Atemarbeit Einzug erhalten in den Coaching- und weiteren Therapiebereichen und wird immer populärer.

Um als Atemkursleiter:in arbeiten zu können, sollte über ein fundiertes Basis-Wissen sowie Selbsterfahrung verfügt werden. In der Fortbildung Atemkursleiter:In bei taohealth erlernen Sie diese Grundlagen, erhalten Einblick in verschiedene Atem- und Übungspraktiken und die Möglichkeit zur Selbsterfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit.

Kursinhalte Atemkursleiter

Theoretischer Teil der Ausbildung

• Anatomie des Atemsystems
• Wie funktioniert die Atmung (Respiration)?
• Geschichte des Atemtraining und den unterschiedlichen Ansätzen
• Pranayama
• Kohärnetes Atmen
• Buteyko-Methode
• Die gesunde Atmung
• Einfluss von Stress auf die Atmung
• Polyvagaltheorie
• Der Vagus und die Atmung
• Atem – Einfluss auf das Wohlbefinden
• Atmung als Prävention
• Wichtige Aufgaben der Nase
• Nasenzyklus
• Kontraindikationen/ Indikationen
• Vorerkrankungen
• Übungen nach COVID Erkrankungen
• Aufbau und Gestaltung eines Atem-Kurses zur Prävention

Praktischer Teil der Ausbildung

• Übungsstunden zur Selbsterfahrung
• Atemgymnastik / Bewegungsübung
• Yoga-Übungen zur Atemraum-Dehnung
• Atemwahrnehmungsübungen
• Körperhaltung für eine bessere Atmung
• Verschiedene Atemtechniken und Übungen
• Pranayama (Vollatmung, Wechselatmung)
• Atem und Stimme (Vokalatmung)
• SOS- Atemübungen
  • gegen Angst
  • gegen Stress
  • gegen Unruhe
  • bei Schlafstörung
• Konzeption (eigener) Unterrichtsstunden
• Stundenaufbau, Stundengestaltung
• Lehrprobe

Mit dieser Grundlage können Sie selbständig arbeiten und die Übungen in Ihre Einzel- oder Gruppenarbeit einbauen oder sie auch als Orientierung für spezifische Ausbildungen mit Atemarbeit nutzen.

In der Ausbildung zum Atemkursleiter:In wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung ein umfangreiches Grundwissen über Methoden des Atemtrainings vermittelt. Die Teilnehmer:innen erhalten die Möglichkeit, in Kleingruppen und in Einzelarbeit die erlernten Methoden zu vertiefen und zu üben. Die Übungen werden innerhalb der Gruppe reflektiert und von den Ausbilder:innen supervidiert. Der Lehrgang endet mit der Durchführung einer Lehrprobe und dem Erhalt des Zertifikats der taohealth Akademie.

Teilnahmevoraussetzung

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Wichtig ist die Freude am Umgang mit Menschen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

Die Ausbildung Atemkursleiter ist besonders geeignet für alle Fachkräfte mit medizinischer, pädagogischer, psychologischer, psychosozialer oder therapeutischer Vorbildung:
Ergotherapeuten:innen, Physiotherapeuten:innen, Heilpädagogen:innen, Logopäden:innen Ärzte:innen, Heilpraktiker:innen, Psychotherapeuten:innen, Sozialpädagogen:innen, Psychologen:innen, Pädagogen:innen Lehrer:innen, Erzieher:innen, Berater u.v.m.

Tätigkeitsfelder

Als Atemkursleiter können Sie ihre bisherige Tätigkeit durch Seminar- oder Beratertätigkeit in folgenden Bereichen ergänzen oder neu für sich entwickeln:

• Gesundheitsbereich
  Kur- und Rehakliniken, Arztpraxen, Krankenkassen, Krankenhäusern und Kliniken, Alten- und Seniorenheime
• Bildungswesen
  Volkshochschule, Kindergärten, Schulen, Hochschulen
• Coaching- und Trainingsbereich
  Betriebliches Gesundheitsmanagement in privaten und öffentlichen Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Beraterpraxis